Yoga Clássico - Asana Intense

Descrição do serviço

Savage Studio é o mais novo espaço de yoga da vila Mariana, pensado com muito carinho e amor para que todes possam praticar em ambiente seguro e daquele jeito intenso e respeitoso! O Studio foi mentalizado e elaborado pela Barbara (cósmica) Moro, e conta com três modalidades de aulas: Asana intense (similar ao Hatha yoga): uma prática com a intenção da presença e permanência ativa, que busca desenvolver a postura, a atenção, o tônus muscular e o desenvolvimento dos asanas. Prana pulse (semelhante ao vinyasa Power): Uma prática intensa e ativa, que conta com uma crescente do movimento, usando a respiração e o batimento cardíaco como guia para a fluidez. Para suar, mover, fortalecer, alongar e ganhar espaços. Slow flow (semelhante ao yin yoga): Uma prática que visa respeitar o descanso, caber no acolhimento, diminuir os ruídos da mente e do mundo externo para despertar ou descansar generosamente.